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PUTENBRUST MIT ZWIEBEL-SENFKRUSTE UND SELLERIEPÜREE

Putenbrust mit Zwiebel-Senfkruste und Selleriepüree

Vorbereitungszeit 45 Minuten
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 1 kg Putenbrust am Stück
  • Etwas Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • 1 EL Rapsöl
  • 2 große Zwiebeln
  • 80 g Butter
  • 75 g Frische Semmelbrösel
  • 75 g Düsseldorfer Senf
  • 300 g mehligkochende Kartoffeln
  • 300 g Knollensellerie
  • 150 ml Milch
  • 150 ml Sahne
  • Etwas frisch geriebene Muskatnuss
  • Abrieb einer Zitrone

Anleitungen
 

  • Die Putenbrust mit Salz und Pfeffer würzen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch von allen Seiten scharf anbraten. Herausnehmen und in einen Bräter geben.
  • Die Zwiebeln schälen und in sehr feine Würfel schneiden. In einem Topf 50 g Butter schmelzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten, vom Herd nehmen. Die Semmelbrösel zusammen mit dem Senf unter die Zwiebel-Butter mischen. Die Senfkruste großzügig auf die Oberseite des Fleischs streichen und andrücken. Bei 175 °C im vorgeheizten Backofen goldgelb braten.
  • In der Zwischenzeit die Kartoffeln waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Kartoffelstücke in einen Dampfeinsatz geben. Den Deckel schließen und die Kartoffeln über dem kochenden Wasserbad in 15-20 Minuten weich dämpfen. Knollensellerie schälen und grob würfeln. In der Milch 15-20 Minuten weich garen. Dann fein pürieren. Die Kartoffeln zweimal durch die Presse drücken. Selleriepüree und die restliche Butter unterrühren. 100 ml Sahne aufkochen, mit Salz, frisch geriebener Muskatnuss und Zitronenabrieb würzen, unter das Püree rühren. Restliche Sahne halbsteif schlagen und kurz vor dem Servieren unterheben.
  • Den Braten aufschneiden und mit dem Selleriepüree servieren.
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HÄHNCHEN-SÜSSKARTOFFEL-PIZZA MIT FETA UND BROKKOLI

Hähnchen-Süßkartoffel-Pizza mit Feta und Brokkoli

Vorbereitungszeit 45 Minuten
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 2 Hähnchenbrüste
  • 2 Süßkartoffeln
  • 40 g Olivenöl
  • Etwas Salz
  • 1 Brokkoli
  • 300 g Feta
  • 50 g Pekannüsse
  • 100 g Kidneybohnen
  • ½ Bund Basilikum
  • Etwas Pfeffer aus der Mühle
  • 1 El Butterschmalz

Anleitungen
 

  • Süßkartoffeln putzen, in 12 Scheiben schneiden, mit 1/2 EL Olivenöl bepinseln, leicht salzen und im Backofen bei 180 °C etwa 10 Minuten backen.
  • Brokkoli in Röschen teilen und bissfest garen.
  • Feta grob zerbröseln, Pekannüsse grob hacken, Kidneybohnen abspülen, Basilikum fein hacken. Alles vermischen, salzen und pfeffern.
  • Hähnchenbrust in Butterschmalz goldbraun anbraten und im Ofen in etwa 5 bis 8 Minuten bei 180 °C fertig garen.
  • Die gegarten Süßkartoffelscheiben aus dem Ofen nehmen, mit der Feta- Nussmischung und je 1 bis 2 Brokkoliröschen belegen und 15 Minuten im Ofen überbacken. Hähnchenbrust in dünne Scheiben schneiden, 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Süßkartoffel-Pizza damit belegen und anschließend nach Belieben mit Basilikum garnieren.
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TOM YAM MIT HÄHNCHENFLEISCH UND GARNELEN

Tom Yam mit Hähnchenfleisch und Garnelen

Vorbereitungszeit 30 Minuten
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 4 Hähnchenbrüste
  • 400 g Rohe Garnelen mit Schale
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 Stängel Zitronengras
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Koriandergrün
  • 1 TL schwarze Pfefferkörner
  • 4 Austernpilze
  • 6 Shiitake Pilze
  • 3 Stangen Frühlingslauch
  • 1 Stück Galgant
  • 2-3 Rote Chilischoten
  • 1 EL brauner Zucker
  • 3-4 Kaffir Limettenblätter
  • 2 Limetten
  • 3-4 EL Fischsauce

Anleitungen
 

  • Garnelen schälen, Köpfe abdrehen, Schwänze mit einem Messer leicht einschneiden und den Darm entfernen. Sesamöl erhitzen, Garnelenschalen und-köpfe kurz anrösten, 1 Stängel Zitronengras dazugeben, mit 1 L Wasser aufgießen, aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen.
  • Knoblauch schälen, grob hacken, mit der Hälfte der Korianderblätter und den Pfefferkörnern in einem Mörser zu einer feinen Paste zerstoßen.
  • Pilze säubern und in Stücke schneiden. Frühlingslauch waschen und in feine Ringe schneiden. Den Galgant schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Chilischoten waschen, putzen und mit den Kernen in Ringe schneiden. Übriges Zitronengras in feine Ringe schneiden.
  • Den Garnelensud durch ein feines Sieb gießen, auffangen und wieder in den Topf geben. Hähnchenbrüste, Galgant, Chili und Zitronengras mit der Koriander-Gewürzpaste unter den Sud mischen. Zucker, Limettenblätter, Saft der Limetten und Fischsauce ebenfalls dazugeben. Alles einmal aufkochen und circa 5 Minuten ziehen lassen. Garnelen und Pilze unter die Suppe rühren und alles nochmals für etwa 5 Minuten leicht köcheln lassen.
  • Die Hähnchenbrüste dünn aufschneiden und mit der Suppe und den restlichen Korianderblättern servieren.
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HÄHNCHEN-EINTOPF MIT GRÜNKOHL UND ROTEN LINSEN

Hähnchen-Eintopf mit Grünkohl und roten Linsen

Vorbereitungszeit 50 Minuten
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 3 Hähnchenbrüste
  • Salz und Pfeffer
  • 2 TL Kokosöl
  • 1 Rote Paprika
  • ½ Brokkoli (ca. 250 g)
  • 2 Möhren
  • 1 Stange Porree
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Rote Zwiebel
  • 20 g Frischer Ingwer
  • 200 g Rote Linsen
  • 1 Lorbeerblatt
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kurkuma
  • ½ TL Koriander
  • ½ TL Paprikapulver, edelsüß
  • ¼ TL Zimt
  • Eine Prise Cayennepfeffer
  • 1.5 l Gemüsebrühe
  • 1 Dose Kichererbsen
  • Saft von einer Orange
  • Frischer Koriander oder Petersilie nach Belieben

Anleitungen
 

  • Hähnchenbrüste würfeln, mit Salz und Pfeffer würzen und in 1 TL Kokosöl von allen Seiten scharf anbraten.
  • Paprika, Brokkoli und Möhren putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Porree putzen und in Ringe schneiden. Knoblauch, Zwiebel und Ingwer schälen und fein hacken. Grünkohl waschen und zerrupfen.
  • 1 TL Kokosöl in einem großen Kochtopf erhitzen. Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch und Porree darin circa 2 Minuten anschwitzen. Paprika, Brokkoli, Möhren und Linsen, das Lorbeerblatt und die Gewürze dazugeben und etwa 2 Minuten auf mittlerer Hitze anschwitzen. Mit Brühe ablöschen und etwa 20 Minuten auf mittlerer Hitze köcheln lassen. Lorbeerblatt entfernen.
  • Grünkohl und die Kichererbsen unterheben, Hähnchenwürfel dazu geben und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Orangensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischen Kräutern servieren.
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GEFÜLLTE HÄHNCHENBRÜSTE MIT ROTKOHLSALAT

Gefüllte Hähnchenbrüste mit Rotkohlsalat

Vorbereitungszeit 25 Minuten
Portionen 2 Personen

Zutaten
  

  • 2 Hähnchenbrüste
  • ¼ Rotkohl
  • 1 Prise Zucker
  • 1 TL Weißweinessig
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Orangen
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • 70 g Ricotta
  • Saft einer Zitrone
  • Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • 1 E Rapsöl
  • 1 E Agavensirup
  • ¼ Bund Koriander

Anleitungen
 

  • Den Rotkohl vom Strunk befreien und schräg in feine Streifen schneiden. Mit Zucker, Weißweinessig und Öl marinieren. Den Salat mit den Händen solange quetschen, bis er weich geworden ist. Orangen so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt ist. Die Filets mit einem scharfen Messer zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Mit dem Rotkohl vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Für die Füllung den Ricotta mit Zitronensaft verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Hähnchenbrüste der Länge nach eine Tasche hineinschneiden. Mit der Ricottacreme füllen.Für die Marinade Rapsöl und Agavensirup verrühren. Das Fleisch damit bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Das Fleisch rundum auf dem heißen Grill direkt angrillen und bei mittlerer indirekter Hitze etwa 10 Minuten grillen, anschließend 5 Minuten ruhen lassen. Koriander waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen zupfen.
  • Das Fleisch aufschneiden, mit Rotkrautsalat und Koriander anrichten und servieren.
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GEBRATENE HÄHNCHENKEULE MIT KÜRBISGNOCCHI UND PISTAZIEN

Gebratene Hähnchenkeule mit Kürbisgnocchi und Pistazien

Vorbereitungszeit 45 Minuten
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 6 Hähnchenkeulen
  • 2 EL Pflanzenöl
  • ½ EL Paprikapulver
  • 1 TL Currypulver
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Rote Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehen
  • 250 g Hokkaido Kürbis
  • 2 EL Olivenöl
  • 200 ml Geflügelbrühe
  • 250 g Gnocchi
  • 2 Stängel Salbei Pistazienkerne

Anleitungen
 

  • Hähnchenkeulen in einen Bräter legen. Pflanzenöl mit Paprikapulver und 1/2 TL Currypulver vermischen, Hähnchenkeulen mit dem Gewürzöl bestreichen, mit Salz und Pfeffer würzen und bei 180 °C etwa 45 Minuten im Ofen garen. Dabei mehrmals mit dem entstehenden Bratensaft begießen.
  • Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl etwa 2 Minuten anschwitzen, Kürbiswürfel und restliches Currypulver dazugeben und weitere 2 Minuten mitbraten lassen. Mit Brühe auffüllen und in etwa 5 Minuten gar kochen. Gnocchis dazugeben und etwa weitere 4 bis 5 Minuten in dem Sud erwärmen.
  • Hähnchenkeulen und Gnocchis anrichten, mit Salbei und gehackten Pistazien garnieren und genießen.
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MARINIERTE HÄHNCHENBRUST MIT MANGOLD

Marinierte Hähnchenbrust mit Mangold

Vorbereitungszeit 30 Minuten
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 4 Hähnchenbrüste
  • 2-3 Zweige Thymian
  • 2 EL Rapsöl
  • 2 EL flüssiger Honig Abrieb und Saft von 1 Zitrone
  • Etwas Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • 600 g Festkochende Kartoffeln
  • 3 Schalotten
  • ½ Bund glatte Petersilie
  • 30 g Butterschmalz
  • 30 g Butter
  • 1 Kleine Zwiebel
  • 350 g Frischer Mangold
  • 75 ml Geflügelbrühe

Anleitungen
 

  • Für die Marinade den Thymian abbrausen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und mit Rapsöl, Honig, Abrieb und Saft der Zitrone verrühren. Die Hähnchenbrust mit der Marinade vermengen. Unter mehrmaligem Wenden mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen. Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in der Pfanne von allen Seiten scharf anbraten, anschließend im vorgeheizten Backofen bei 120 °C zu Ende garen.
  • Die Kartoffeln waschen, schälen und in 1 x 1 cm große Würfel schneiden. Schalotten schälen und in feine Würfel schneiden. Die Petersilie abbrausen und trocken schütteln. Die Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken. Das Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Kartoffelwürfel darin goldbraun anbraten. Die Schalotten zugeben, 2-3 Minuten mitbraten lassen. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Zuletzt die Petersilie unterschwenken.
  • Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Den Mangold putzen, waschen und trocken schleudern. Die Butter in der Pfanne schmelzen, den Mangold dazugeben und mit Geflügelbrühe ablöschen, 3-4 Minuten garen. Zum Schluss mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken.
  • Den Mangold mit den Bratkartoffeln anrichten. Hähnchenbrust aufschneiden und dazuservieren.
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HÄHNCHEN IM KARTOFFELMANTEL AUF RAHM-KOHLRABI UND PORTWEINBUTTER

Hähnchen im Kartoffelmantel auf Rahm-Kohlrabi und Portweinbutter

Vorbereitungszeit 40 Minuten
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 4 180g Hähnchenbrustfilets
  • ½ Bund Thymian
  • 80 g Zucker
  • 400 ml trockener Rotwein
  • 200 ml Portwein
  • 1 EL Speisestärke
  • Etwas Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • 50 g Kalte Butter
  • 600 g Kohlrabi
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 50 g Butter
  • 1 TL Mehl
  • 100 ml Geflügelfond
  • 200 ml Sahne
  • Etwas Salz und Pfeffer aus der Mühle
  • 2-3 Vorwiegend festkochende Kartoffeln
  • 1 EL Butterschmalz

Anleitungen
 

  • Den Thymian waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Zucker in einem Topf goldgelb schmelzen lassen. Mit Rot- und Portwein ablöschen, auf ein Drittel einkochen lassen, mit der in ein wenig Wasser angerührten Speisestärke leicht binden und mit Salz, Pfeffer und Thymian abschmecken. Kurz vor dem Servieren die kalte Butter unterrühren.
  • Kohlrabi schälen und in Stifte schneiden. Den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe schneiden. Die Butter in einer Pfanne schmelzen und den Kohlrabi dazugeben, mit Mehl bestäuben und mit Geflügelfond und Sahne auffüllen. Bei mittlerer Hitze 6 bis 8 Minuten köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Kurz vor dem Servieren mit dem Schnittlauch vermengen.
  • Die Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern. Die Kartoffeln schälen, in hauchdünne Scheiben schneiden und dachziegelartig zu vier Rechtecken von ca. 4 x 7 cm auslegen. Auf jedes Rechteck eine Hähnchenbrust legen und einwickeln.
  • Butterschmalz in der Pfanne erhitzen und das Hähnchenfleisch im Kartoffelmantel von allen Seiten scharf anbraten. Im Backofen bei etwa 175 °C in ca. 7-8 Minuten goldbraun garen. Dann das Fleisch 5 Minuten ruhen lassen.
  • Den Kohlrabi auf Tellern verteilen, die Hähnchenbrustfilets im Kartoffelmantel aufschneiden und daraufsetzen. Alles mit der Portweinbutter beträufeln und servieren.
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GEFÜLLTES BRATHÄHNCHEN MIT KÜRBIS UND CRANBERRIES

Gefülltes Brathähnchen mit Kürbis und Cranberries

Vorbereitungszeit 2 Stunden
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 1 Brathähnchen  (etwa 1,2 kg)
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Hokkaido-Kürbis
  • 1 kleine Knolle Ingwer
  • 75 g Butter
  • 2 EL Zucker
  • 200 g Cranberries
  • 100 ml Geflügelfond aus dem Glas
  • 240 ml Orangensaft
  • 50 ml Sonnenblumenöl
  • 1 TL Salz
  • 30 g Paprikapulver
  • 2 Zwiege Thymian
  • 60 ml Sahne
  • 75 g Maisgries
  • 2 EL frisch geriebener Parmesan Saft und Abrieb einer Zitrone
  • Etwas Olivenöl

Anleitungen
 

  • Für die Füllung die Zwiebeln schälen und in große Würfel schneiden. Kürbis putzen, halbieren, entkernen und ebenfalls in Würfel schneiden. Den Ingwer schälen und fein reiben.
  • 50 g Butter mit Zucker in einer Pfanne schmelzen. Anschließend die Zwiebelwürfel mit den Kürbiswürfeln, dem geriebenen Ingwer und den Cranberries hinzugeben und anschwitzen. Anschließend mit 100 ml Geflügelfond und dem Orangensaft ablöschen und etwa 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Danach vom Herd nehmen und auskühlen lassen.
  • Ein Drittel der Füllung in das Brathähnchen hineingeben. Anschließend das Hähnchen binden. Dafür das Geflügel auf den Rücken legen, einen Faden unter den Keulen durchziehen, das Hähnchen auf die Brust drehen, den Faden kreuzen. Wieder auf den Rücken legen, den Faden zwischen Keule und Brust führen, über der Brust kreuzen und an den Gelenken zusammenbinden.
  • Das Sonnenblumenöl mit Salz und Paprikapulver verquirlen. Das Hähnchen rundherum mit der Hälfte des Paprikaöls einpinseln.
  • Den Backofen auf 160 °C vorheizen. Die übrige Füllung in einen Bräter geben. Das Hähnchen darauf geben und den Thymian hinzufügen. Hähnchen in den Backofen geben und etwa 1 ½ Stunden knusprig braten. Zwischenzeitlich immer wieder mit dem restlichen Paprikaöl einpinseln.
  • In der Zwischenzeit 25 g Butter in einem Topf erhitzen und braun werden lassen. Anschließend mit 140 ml Geflügelfond und Schlagsahne ablöschen und kurz aufkochen lassen. Dann den Maisgrieß unter ständigem Rühren einrühren, so dass ein cremiger Brei entsteht. Anschließend den Saft und den Abrieb einer Zitrone zusammen mit dem geriebenen Parmesan unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Olivenöl abschmecken.
  • Das gefüllte Hähnchen mit der Polenta und dem Kürbisgemüse servieren und genießen.
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TERIYAKI-PUTE MIT BROKKOLI UND MÖHREN VOM BLECH

Teriyaki-Pute mit Brokkoli und Möhren vom Blech

Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 4 Putenfilets
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer
  • 200 ml Sojasauce
  • 4 EL Honig
  • 4 EL Reisessig
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 EL Stärke
  • 2 Brokkoli
  • 5 Möhren
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 3 EL Sesamsamen

Anleitungen
 

  • Zuerst den Knoblauch schälen und fein hacken. Dann den Ingwer schälen und reiben. Beides mit Sojasauce, Honig, Reisessig, Sesamöl, 60 ml Wasser und Stärke vermengen. In einem Topf so lange köcheln, bis eine zähflüssige Glasur entsteht und beiseitestellen.Jetzt die Putenfilets mit der Hälfte der Glasur bestreichen und im Ofen bei 200 °C circa 20 Minuten backen.
  • Inzwischen die Brokkoliröschen vom Stiel schneiden. Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden.
  • Dann die Putenfilets einmal wenden, das Gemüse daneben verteilen, die restliche Glasur darüber geben und weitere 20 Minuten backen.
  • Zum Schluss Frühlingszwiebelröllchen und Sesam über die Teriyaki-Pute mit Brokkoli und Möhren geben und genießen.

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